Épisode #0
Pourquoi Rebel Mind ?
Nous t'expliquons pourquoi nous avons souhaité créer notre podcast et pourquoi ce nom "Rebel Mind" nous a beaucoup parlé.
Épisode #1
Comment prendre du recul ?
Nous te donnons des méthodes pour réussir à te détacher des événements qui te touchent, afin de les aborder et de les gérer avec plus de sérénité.
Épisode #2
Ne craignez plus vos émotions
Nous te proposons une méthode en 5 étapes pour apprendre à mieux gérer tes émotions afin que tu ne réagisses plus à chaud aux situations délicates qui t'arrivent dans ta vie.
Épisode #3
Comprendre le 50/50 de la vie
Nous te partageons le concept du 50/50 de la vie qui te permettra de te sentir plus alignée dans ta vie et d'être moins réactive face aux situations difficiles que tu traverses.
Épisode #4
Outil de Coaching : Le Modèle de Brooke
Nous t'apprenons à te servir de cet outil de Coaching afin que tu puisses te débloquer dès aujourd'hui.
